Le Pauline’s Team a participé aujourd’hui à la MAC VI de Niederbronn les Bains. Course de 24km avec un dénivelé positif de 500m organisée par les Vosgirunners. Pour cette course nature, le leader du Team s’est déplacé seul avec pour objectif : terminer en moins de 3h.

Dès le départ, hop ça monte ! Arrivée au premier ravitaillement, arrivée aux 7km, paf une ampoule au pied droit. Ca va, la douleur est supportable ! Arrivée au km 10, premier ravitaillement, petite pause, 1 verre de coca, 3 rondelles de banane, 1 verre d’eau, et 3 bouts de pain d’épice. Un petit regard sur le timing : 1h10, c’est bon je suis dans les temps, mais vivement l’arrivée. Un petit coup de fil à mes fans (Marilyne et Pauline le deuxième membre du Pauline’s Team) et c’est reparti, 7km de montée jusqu’au Wintersberg pour le deuxième ravitaillement.

C’est difficile, de plus en plus difficile, ça monte doucement mais ça monte, la course fait place à la marche (c’est long 7 km), puis 1h plus tard, les cors des Vosges se laissent entendre, le sommet est proche. Deuxième ravitaillement, 3 verres de coca, 1 verre d’eau, 3 rondelles de banane, 3 morceaux de gruyère, 2 quartiers d’orange et quelques bîmes.

Un autre coup de fil à mes fans et c’est reparti ! Normalement descente jusqu’à l’arrivée avec un petit faux plat montant. Mais pourquoi je me suis lancé dans cette course, pourquoi ? Vu le timing, les 3 heures seront difficiles à respecter, bah le plus important c’est d’arriver (je ne pense qu’à ça). Ca y est, les jambes me lâchent, je marche même en descente, mon ampoule me fait souffrir, heureusement qu’on discute avec les autres coureurs pour retrouver un peu de courage !

2h50 se sont écoulées, ça monte doucement, je marche en discutant avec un autre coureur qui me fait part des mêmes bobos que moi, début de crampes, vivement l’arrivée. Et la grosse surprise, je ne sais pas comment, mes jambes sont parties toutes seules, descente jusqu’à l’arrivée, ça fait mal mais plus que 1000m, et ça descend et on double, oups ça tourne faudrait penser à ralentir un peu ! On entend les supporters, ça y est on sort de la forêt, on aperçoit le stade, plus que 300m (toujours en descente), la ligne là-bas, la ligne ! Puis on entend : “et c’est l’arrivée de Jean Schimpf, toujours sous les trois heures”, quoi, hein, ai-je bien entendu ? Un petit regard sur le chrono : 2h57, yes objectif atteint ! ! !

De retour à la maison, après un copieux repas (salade de carotte, salade de pomme de terre aux lardons, escaloppe grillée au barbecue et camembert), j’ai enlevé mes chaussettes (délicatement) et… l’horreur, sous le pied droit une petite ampoule d’environ 5cm sur 3, ouverte, mais la douche fut agréable.

Rendez-vous le dimanche 9 mai pour le semi marathon de Strasbourg où le leader du Pauline’s Team courra sous les couleurs de la Brasserie Météor.

Cela fait plusieurs années que Pauline mâche du chewing gum. Lorsqu’elle a découvert le malabar et après quelques démonstrations et explications, elle comprit rapidement comment il fallait s’y prendre pour faire des bulles !

Les preuves ?

A vous de juger !

Après de nombreuses recherches sur internet, je n’ai trouvé aucun article assez explicatif pour remplacer la centrale clignotant (bouton Warning) de notre Golf 4. J’ai donc pris moi-même quelques outils pour essayer de la démonter. Après 30 minutes de recherche, c’était gagné. J’ai donc tout remonté et tout recommencé pour prendre des photos. Verdict : moins de 5 minutes avec le remontage. Si vous êtes dans mon cas et que vous aussi devez remplacer votre centrale clignotant, laissez un petit mot pour me dire si vous êtes satisfait de mon petit article et de mes explications.

Faire des tests et remonter le tout.

Dernier point, laissez moi un petit message.

Pour les 83 ans de ma Mamie, ce sont 4 générations qui étaient présentes hier soir pour faire la fête (Mamie, Mamou, Maman et Moi).

Après avoir chanté et soufflé les bougies, nous avons tous mangé du bon pain surprise et du bon gâteau surtout le baba au rhum qui avait du succès auprès de deux convives.

Pour ma part j’ai beaucoup joué avec les petites décorations du repas.

Ce mardi soir avait lieu une mini disco chez les Schimpf de Haguenau. Toute la famille a participé. Après les traditionnelles chansons (El train, Aram Zam Zam, Hand’s Up, Veo Veo…), les enfants et les “grands” enfants ont participé aux jeux des petits.

Au programme, 1 2 3 soleil, football, Coopé Jacques a dit ainsi qu’un jeu rapporté de la Bulgarie (voir la vidéo) avec la musique “Lovantando las manos”. Le grand vainqueur : à voir sur la vidéo.

Les participants : Pauline Schimpf, Killian Faglain, Bryan Schimpf, Jean Schimpf, Bertrand Schimpf et Stéphane Schimpf. A la sono : Marilyne Schimpf. Chez les supporters : Nadia Schimpf.

Pauline Schimpf brille à nouveau à la ronde des bûcherons de Schirrhein. Première course de la saison pour Pauline. Après la défaite de Schirrhein en 16ème de la finale de coupe de France de football face à Toulouse, le village continue la fête en organisant son concours annuel des bûcherons et la 13ème ronde des bûcherons.

La petite Pauline Schimpf termine sa course de 704 m à la…

72ème position sur 79 participants en 4 min 48 sec améliorant son chrono de près de 1 min 30 sec, quelle performance ! Elle se classe 9ème sur 13 dans sa catégorie.

Il est vrai que 704m pour une petite haguenauvienne de presque 4 ans et demi reste un exploit ! Mais devant les encouragements du public, Pauline termine la course, gagne une médaille et un gros ballon.

On vous donne donc rendez-vous l’année prochaine pour la 3ème saison de Pauline championne de la ronde des bûcherons lors de la 14ème édition.

Voir les résultat du 704 m fille.

Liens :

www.performance67.com

www.schirrhein.net

Résultats du tournoi du 05 juin 2009

1er : EDEL Jeanne

2 ème : KUHN Nathanaël

3 ème : GOETZ Bernard

Voir les résultats

Résultats du tournoi du 15 mai 2009

1er : MEYER Joseph

2 ème : KUHN Nathanaël

3 ème : LENOIR Richard

Voir les résultats